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茭白是一种营养丰富的植物，含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B和矿物质等。适当食用茭白可能对减脂和心脏健康有一定的益处。 1. 减脂：茭白富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。膳食纤维还可以促进肠道蠕动，减少便秘问题，从而有助于减脂。 2. 护心脏：茭白中的维生素C和维生素B群对心脏健康有益。维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制自由基的产生，减少心血管疾病的风险。维生素B群包括维生素B1、B2、B6和叶酸等，能够维持心脏正常的功能和代谢。 然而，茭白并不能单独减脂或完全保护心脏健康。减脂需要综合控制饮食，均衡摄入营养素，同时结合运动。保护心脏健康还需要维持一个健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。 此外，对于特定的人群，如存在茭白或者其他食物过敏的人，应避免食用茭白。此外，如果有任何健康问题，最好咨询医生或营养师的建议，以确定适合自己的饮食方案。

目前，白腊坎村已成功注册“白腊禾”稻米商标，加工后的“野香优莉丝”稻米以每公斤15.6元价格销售到周边县（市、区），每年大米经营产值达100多万元，村级集体经济积累已达30多万元。， 网上政务，群众足不出户可享线上便利服务；

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记者从海口市旅文局获悉，作为主会场的海口，今年将为市民游客带来一场集文化、旅游、赛事、演艺于一体的欢乐盛宴。，她与街道办的同事们走街串巷，深入98个普查小区，一一拜访企业商户。

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